Inicio › Foros › Rutas ciclismo montaña › Rutas festivos › Ruta MTB ejercicios técnicas conducción y 1.000 metros de desnivel
Etiquetado: ascenso, badén, bici, bicicleta, bmx, btt, BXM, ciclismo, conducción, curva, cycling, deporte, descenso, diversión, ejercicio, ejercicios, entrenamiento, entrenar, equilibrio, escalón, grabar, invierno, montaña, mountain, mountain biking, mtb, naturaleza, parada, practicar, rampa, rodada, ruta, salida, técnica, técnicas, técnicas de conducción, verano, xc
- Este debate tiene 8 respuestas, 8 mensajes y ha sido actualizado por última vez el hace 5 años, 1 mes por kronxito.
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2019-03-16 a las 8:08 pm #31832alonsojpdSuperadministrador
Hola estimados comunitarios, mañana por la mañana, domingo, saldremos a nuestros montes a disfrutar de este buen tiempo, del verano invernal murciano. Iremos a hacer ejercicios de entrenamiento de técnicas de conducción (subir y bajar aceras, pasar badenes, subir escalones, bajar escalones, subir rampas, bajar rampas, equilibrio, curvas cerradas, obstáculos, …).
Avisamos de que pararemos as menudo, por ejemplo cuando veamos que el terreno nos proporciona espacio para estos ejercicios. En cada parada grabaremos algunos de estos ejercicios para el próximo vídeo de «Ejercicios de entrenamiento para técnicas de conducción».
Emplearemos el nuevo dispositivo GPS de la comunitaria @patricia, el iGPSPORT iGS618, para que nos vaya diciendo el desnivel acumulado. En cuanto diga «1.000 metros» (el equivalente a sacar dos :peperoto: :peperoto: del corral) nos volveremos a casa.
Y si nos acompaña el comunitario @kronxito avisamos de que también pararemos cuando entremos en alguno de sus salones, cuando se siente en el sofá.
Lo publicamos por este medio con la única intención de registrar un cuaderno de bitácora de nuestras rutas. No es un ningún tipo de evento público, ni nada organizado, si alguien se encuentra con nosotros por casualidad será bienvenido, como es lógico, bajo su responsabilidad.
Día de la ruta: 17-03-2019.
Hora de salida de la ruta: 09:14.
Pollos a sacar del corral: :peperoto: :peperoto:
Lugar de salida: parque junto a la sede de la Comunidad en Molina de Segura.
Recorrido de la ruta: Molina de Segura – XC de Molina – Salinas de Molina – Subiremos hasta lo más alto del Altorreal – Tocaremos un poco el Coto e iremos hacia los Montes de la Ribera probablemente a completar los 1.000 metros.
Tiempo estimado aproximado: entre 4 y 6 horas.
Kilómetros estimados: entre 39 a 53.
Dificultad técnica: Alta :peperoto: :peperoto: :peperoto:
Dificultad de la ruta en general: Media :peperoto: :peperoto: :peperoto:
Recomendaciones: llevaremos agua y comida e iremos abrigados convenientemente con el pijama comunitario. El móvil es muy importante llevarlo, por si necesitamos hacer una llamada de urgencia.ANTES DE COINCIDIR CON NOSOTROS EN ALGUNA RUTA lee, entiende y acepta el decálogo del comunitario. Y lee detenidamente la siguiente advertencia:
ADVERTENCIA IMPORTANTE: si alguien lee esto y por el motivo que sea decide acompañarnos en la ruta debe ser plenamente consciente de que NO es un evento organizado, debe saber y entender que NO nos responsabilizamos de nadie salvo de nosotros mismos, debe saber y entender que la persona que coincida con nosotros debe tener seguro, ser mayor de edad y debe respetar las normas de circulación. No somos organizadores de eventos, este no es un evento organizado público, el único motivo de publicar nuestras salidas es puramente histórico, como cuaderno de bitácora para luego añadir vídeos y fotos.
Entendido todo esto, si decidís acompañarnos os pedimos por favor la confirmación a las rutas a través del foro. Esto es importante por varios motivos: nos hacemos una idea de qué comunitarios vienen y así podemos adaptar la ruta a las posibilidades de cada uno si es necesario y si lo estimamos oportuno. Por otro lado, si no avisáis de vuestra asistencia también corréis el riesgo de tener que esperar un buen rato, dado que no somos organizadores ni es un evento organizado la hora propuesta es una aproximación de la hora real final de la ruta. Si anunciáis vuestra asistencia, bajo vuestra responsabilidad, es posible que lo veamos y nos retrasaremos lo justo o nada.
NOTA LEGAL: si alguien decide acompañarnos en nuestras rutas debe tener en cuenta el punto 1 del aviso legal. Si nos acompaña entendemos que ha leído y comprendido lo expuesto en nuestro aviso legal.
2019-03-16 a las 8:14 pm #31833Ángel MuñozParticipanteYo estaré representando a la comunidad en la Zig Zag con Paquito, pasaoslo bien :yahoo:
2019-03-16 a las 8:17 pm #31834MatíasParticipanteJajaja ya veré quien caga las plumas :yahoo:
2019-03-16 a las 8:47 pm #31835Antonio_Asís (Antasis)ModeradorEsta ruta de técnicas de condición suena muy bien.
Es algo imprescindible para el mtb y nunca esta de mas practicarlo de vez en cuando. :yes:
Me apunto aunque ando un pelin tocado después de la rutica «suave» de Patrick :atuspies: :flexiones: :pesas: y repunte de alergia. :calentura:
2019-03-16 a las 9:13 pm #31836IvanParticipanteMe apunto a entrenar técnicas de conducción :wacko: :espadalaser: :cresta:
Alonso acuérdate de bajarme la licencia que me dijo Paquito que estaba en la sede
2019-03-16 a las 11:03 pm #31837PatriciaModeradorVoyyyyyyy y así voy trasteando el aparejo que me he pillado jajaja, hasta mañana zagales :cresta:
2019-03-16 a las 11:30 pm #31838Pedro203ModeradorTécnica :good: la gran olvidada y tan necesaria :yes:
¡VOY! :yahoo:
Nota: viendo lo que dan para mañana… no llevaré el pijama comunitario :calentura:
2019-03-17 a las 8:31 am #31840MatíasParticipantePasadlo bien y si os falta km ya sabéis donde estoy :lloro:
2019-03-17 a las 8:42 am #31841kronxitoMiembroOs acompañaré!!! :espadalaser: :espadalaser: :espadalaser:
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