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  • #33843
    JAMM
    Participante

    Hola soy Casi nuevo en esto del MTB, cada x tiempo la cojo, por motivo de operación de minísco pero estoy en ellos, saludos .

    #33883

    Hola Juan bienvenido a la comunidad

    Yo también me reenganche a esto del ciclismo por problemas de menisco y me vino perfecto.

    :bye:

     

     

    #33884
    JAMM
    Participante

    Graciok gracias, Antonio por tu comentario, aver si tengo más constancia. A ver si rectifico mi nombre es Juan Antonio

    #33893
    alonsojpd
    Superadministrador

    Hola querido comunitario Juan Antonio ¡bienvenido a la Comunidad! Encantado de tenerte por aquí.

    Como bien dice el comunitario Antonio, la bici puede ayudarte en algunas lesiones de rodilla. Eso sí, con moderación.

    Como les digo a todos los que están empezando o a los que lo han dejado durante un tiempo y vuelven a reengancharse, siempre volved de forma paulatina y progresiva, poco a poco. No hay prisa alguna y es mejor ir de menos a más para evitar lesiones o por excesos volver a abandonar el ciclismo. :cresta:

    Es mejor acabar una ruta suave y corta con ganas de más que darte un atracón y no apetecerte coger la bici durante un tiempo.

    Bienvenido querido comunitario Juan Antonio, que por lo que he visto en las etiquetas eres de Lanzarote. Seguro que tenéis rutas impresionantes por allí. :good:

    ¡A disfrutar! :vacaciones:

    #33903
    Patrick
    Moderador

    Muy buenas Juan Antonio, pues poco a poco es como se sale de todo ese rollo sin perder la constancia ..vete contándonos si te apetece tu progresión.
    Saludos y a disfrutar

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