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Que tal familia?
Encantado de conoceros y de formar parte de vuestro grupo :)
He vuelto hace poco a Murcia tras unos años fuera y solo llevo en bici unos 2 meses… Pero salgo 5 veces por semana y ya voy haciendo rutitas con 1.000 de desnivel… Aunque reconozco que de tecnica voy muy justito. Hace un par de años tuve un accidente feo con moto en carretera y reconozco que me da miedo hacerme daño…y maxime cuando todas mis salidas las he hecho solo.
Me encantaria conocer gente para salir y disfrutar de este magnifico deporte con algo mas de motivacion y seguridad. Nunca esta de mas aprender de gente con mas experiencia… Y tengo muchisimo que aprender.
Si toca meter la MTB en el coche para llegar a un punto de salida «lejano», se hara… Pero si hay alguien cerca de Algezares…pues mejor.
Trabajo desde casa…asi que puedo salir a cualquier hora de cualquier dia :gafaschulo:
Muchas gracias a todos y espero veros muy prontito… Ahora voy a echarle un par de güebos y a ver si llego al Pico del Aguila.
Pd: En Strava soy David Vela, por si a alguien le interesa ver lo que voy haciendo (No se bien como funciona esto…jejeje…)
Bienvenido a la comunidad David, encantados de tenerte por aquí.
Si haces rutas de 1000m de desnivel con solo dos meses de práctica, es que estas mas que fuerte :good:
Y lo de la técnica tranquilo que con paciencia se aprende. :yahoo:
Hola querido comunitario David ¡bienvenido a la Comunidad! Como dice el comunitario Antonio, si con dos meses vas haciendo desniveles así es que estás fuerte, 1.000 metros está muy bien. El hecho de salir 5 veces por semana seguro que tiene algo que ver :flexiones: . La constancia es lo más importante para mantenerse en forma en este deporte.
Sobre las salidas, las solemos anunciar en el foro e indicamos la dificultad técnica, muy importante ese dato de la dificultad técnica, por las tardes solemos ir a los montes cercanos, hacemos rutas cortas pero bastante técnicas (no siempre). Los fines de semana hacemos de todo.
Poco a poco irás cogiendo soltura y lo más importante es que vayas viendo cuáles son tus límites, qué sendas puedes subir o bajar y cuales no, ante la duda pie al tierra que eso no falla. Para que vayas animándote y documentándote de te dejo este enlace con artículos que hemos hecho en la Comunidad sobre técnicas de conducción:
Y, por supuesto, también tenemos numerosos vídeos al respecto. Por ejemplo este de ejercicios de técnicas de conducción en MTB (escalones, obstáculos, …):
Aquí tienes un enlace de una lista de reproducción completa sobre técnicas de conducción:
Tienes trabajo para entretenerte :yahoo: :yahoo: .
Cuando quieras acompañarnos a alguna ruta nos lo haces saber por el foro y encantados estaremos.
Nosotros también estamos por el Strava, si quieres unirte al equipo de Comunidad Biker este es el enlace:
https://www.strava.com/clubs/comunidadbikermtb
Y para el usuario de Strava, que soy yo ;-) :
https://www.strava.com/athletes/5477896
Bienvenido querido comunitario y a disfrutar de este maravilloso deporte. :good:
Que tal compañeros?
Muchisimas gracias por contestar y perdon por no haber contestado yo antes…jejeje…Ya habia perdido la esperanza de encontrar algun foro (web o facebook) activo de Murcia para dejar de salir solo :scratch:
Pues si que le estoy metiendo caña a la bici. Justo 10 semanas hace que la compre y hoy he hecho la salida numero 47!! 66 kilometros y 1.200 metros (Casi todo carretera, la verdad…y el resto pistas muy facilonas).
Mi problema con la tecnica es la misma que la de todos los que empezamos, imagino… las subidas de mas de 15% muy rotas y con tierra suelta… Y las bajadas parecidas.
Si el suelo es firme (Aunque tenga rocas o raices) no me suele dar miedo tirarme…jejeje…Ya me he unido a vuestro Strava!! Echare un vistazo a las rutas que haceis para ver si estoy preparado para ellas. No me gusta nada molestar ni ralentizar a la gente… Aunque se que esperariais con todo el cariño del mundo…Me siento muy mal si soy un lastre. Quizas por eso entreno tanto. Para mejorar lo maximo posible.
Pero como no me atrevo a meterme por sitios «feos» yo solo…pues si que aumento resistencia y sumo elevacion y kilometros…Pero la tecnica solo se mejora practicando.Hoy me he dado una buena paliza… Pero para mañana por la tarde si estaria listo para intentar seguiros. Y si no puede ser…pues le digo al movil lo de «llevame a casa» y se terminaron los problemas… B-)
¿Como hago para ver cuando salis?¿Desde donde salis?
Muchisimas gracias de nuevo, de verdad.
Saludetes,
David.
Hola David
Las rutas se van poniendo por aquí, entre semana:
Y por aquí, los fines de semana:
Estate atento a los foros o suscribirte a ellos.
Algunas rutas se anuncian con días de antelación otras con solo minutos de antelación.
En la publicación de la ruta se pone toda la información, hora y lugar de salida, recorido aproximado, dureza física, dureza técnica, etc….
Si ves que alguna se ajusta a tus posibilidades solo tienes que apuntarte.
Nota: también tienes la opción de apuntarte a alguna ruta que pongan los jinetes, la mayoría también son comunitarios. ;-)
Mi recomendación es que aunque parece que estas muy fuerte, es que elijas ruta una sencilla o intermedia para empezar :wacko:
Hola David y bienvenido a la comunidad.
Suelo salir 2 o 3 veces por semana y muchas veces solo. Soy del club de los torpes en sendas y rutas técnicas pero poco a poco voy mejorando en parte gracias a las salidas con los Jinetes y la comunidad. Me gusta hacer rutas con desnivel y a buen ritmo.
Aunque vivo por Molina, seguro que algún día nos cuadra, pues no he montado nunca por la zona del Valle y por allí hay desnivel para aburrir.
pronto casi seguro coincidiremos por la zona .. a ver si en unos dias podemos organizar alguna salida entre semana estaros atentos a la web,.
saludosQue tal compis?
Turpin, pues estamos igual…Poca tecnica para subidas muy rotas de mucho desnivel pero con ganas de ritmo y puertos…jajaja…Por aqui tengo unas rutitas muy chulas con carretera y pista facilona para acumular buen desnivel. Desde 45 kilometros con 650 de desnivel (Esa es la mas facilona) a 75 kilometros con 1.200 de desnivel (Esa hace sufrir un poco mas…jejeje…). En mi Strava puedes ver lo que hago por aqui.
Lo de «ritmo» habra que ver si estamos a la par, claro…Pero se que llaneando no voy mal.Por mi parte cuando quieras/puedas o subo yo la bici en el coche o la subes tu, no tengo problema.
Mi whatsapp 674709xxx. Trabajo desde casa…asi que me da igual la hora de salida y el dia de la semana.
Patrick, pues encantado de aceptar la invitacion…Bien sea por aqui o por alli :)
Mientras de tecnica sean «facil» o «moderada»…jejeje…No hay un grupo de whatsapp? Que raro, leches… :barrapan:
hola @davidmurcia por motivos de la política de privacidad de datos he modificado tu telf, espero comprendas el motivo.
En cuanto a la salida a ver si entre mañana o pasado hacemos algo .. te haré una mención para que te salte …y a Jesús también @jesurf
saludos
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