Inicio Foros Salud del ciclista y deportista Alimentación Glucosport ¿que tal es? ¿lo recomendáis?

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  • #11466
    chuspyoriginal
    Participante

    Hola comunitarios, hablando con un vecino que también monta en bici a salido el tema del Glucosport, ¿como lo veis lo que lo hayáis tomado? y lo ¿recomendáis?, o simplemente ¿que opinion tenéis de ello? Muchas gracias y un abrazo. A dar pedales

    #11469
    paquito206
    Miembro

    Yo personalmente no lo he probado, además lo único que tomo son sales minerales para el agua de la marca Winbi, así que no puedo opinar al respecto :yahoo:

    #11489
    alonsojpd
    Superadministrador

    Hola comunitario Jesús, no entiendo de estos temas dado que en mi caso no consumo ningún tipo de geles ni bebidas energéticas ni nada por el estilo… :wacko:

    Pero seguro que artículo realizado por el comunitario Pablo te ayuda un poco en tu duda:

    Geles, barritas y sales minerales, alimentación del deportista y del ciclista

    Y en este post hablamos del tema también:

    http://www.comunidadbiker-mtb.com/foros/debate/modesta-y-breve-explicacion-sobre-geles-barritas-sales-y-demas/

    #11495
    Luis DC
    Participante

    Amigo comunitario Jesus, el Glucosport se no me equivoco son esas ampollas que venden en farmacias, vienen en una caja y contienen unas 20 ampollas por 8 euros creo.

    Yo las estuve tomando durante un tiempo, no te dan ningun chute extra de energia o algo parecido, vienen bien por si te da alguna pajara glucemica. :yes:

    Esas ampollas las puedes beber directamente o disolverla en agua, de todas formas y como dice nuestro presidente Alonso yo desde hace ya un tiempo ya no soy partidario de tomar ese tipo de productos,geles y demas, a no ser por caso extremo. :wacko:

    Sigue el articulo de nuestro comunitario Pablo como bien dice Alonso, seguro que te despejara mas de una duda.

    Saludos :bye:

    #11500
    Juan Francisco
    Participante

    Como bien ha dicho el señor Luis Dc son ampollas,de glucosa, yo las probé en una ocasión y la verdad que no aportan ningún extra en lo que a fuerza o rendimiento se refiere, o al menos en mi caso yo no note nada de esa índole, a mí personalmente me parecieron demasiado espesas en lo que a textura se refiere, un saludo !!!

    #11513
    Pablete
    Participante

    Hola comunitario Chuspy o Jesús, yo no he consumido el producto que mencionas, pero me he mirado algo acerca del mismo y veo que su composición es 100% glucosa, y por lo tanto, te recomendaría que emplearas otro tipo de suplementos con hidratos de absorción más lenta, que incluyeran algo de grasa y a ser posible, con proteínas. Hay otros formatos que además son más manejables para llevar en la bici, como barritas, geles e incluso gominolas.

    Un saludo y a dar pedales!

    #11519
    Clemente
    Participante

    Amén :good: :good: :good:

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