Inicio Foros Mecánica, averías, conducción Mecánica Dolor parte trasera de cuadriceps (isquios)

Este debate contiene 5 respuestas, tiene 2 mensajes y lo actualizó  josemanuel hace 2 días, 17 horas.

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  • #32410

    josemanuel
    Participante

    Hola buenas,quería hacer una pregunta sobre lo que me pasa haces unos 3 mese, llendo tranquilo no me duele pero si doy un poco de caña a el rato me empieza a doler la parte trasera del cuadriceps (isquios) ya he probado a subir sillín bajar sillín echarlo hacia delante hacia atrás y nse ya donde ponerlo no hay manera para que no me duela.

    #32412

    alonsojpd
    Jefe de claves

    Hola querido comunitario José Manuel, estoy en la misma situación que tú desde hace un tiempo.

    Tras mucho analizarlo barajo varias posibilidades:

    1. Acortamiento de los isquios por no estirar adecuadamente.

    2. En mi caso el sillín creo que no me hace bien, lo llevo algo chafado del uso y me molesta en glúteos y supongo que afecta a los isquios.

    3. La badana del culote también puede influir, es un músculo algo delicado y lo tenemos también algo olvidado.

    A mí me pasa también cuando fuerzo un poco y al principio de las rutas, luego se me pasa. Según el fisio es falta de estirarlos.

    #32413

    josemanuel
    Participante

    Vale gracias,y has probado a cambiar de sillín y ya no tener la molestia?

    #32415

    alonsojpd
    Jefe de claves

    Tengo uno pedido, en cuanto llegue y lo pruebe unos días te voy contando. :mail:

    #32416

    josemanuel
    Participante

    Vale muchas gracias Alonso !!

    #32456

    josemanuel
    Participante

    Alonso cambie de sillín y solucione algo pero me seguía doliendo cuando apretaba, solución bajar sillín aunque cuando vallas suave parezca que vas bajo porque cuando tú aprietas se tensa más las piernas y de hay viene el dolor.

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