Hola queridos comunitarios, quiero escribir el pensamiento que me ronda durante los últimos años acerca del daño que las calas y, sobre todo, los pedales automáticos, están haciendo a los auténticos ciclistas de montaña. Tras más de 12 años practicando MTB, BTT, BXM, mountain bike, ciclismo de montaña o como queráis llamarlo, tras más de 50.000km recorridos y cientos de rutas realizadas, tras participar en más de 30 marchas BTT, tras pasar de las zapatillas de deporte de toda la vida con pedales de plataforma a pedales mixtos con zapatillas flexibles de MTB, llego a una conclusión que expongo aquí y espero que sirva a personas que quieran iniciarse en el mundo del ciclismo de montaña.
Este artículo o pensamiento no va dirigido a los profesionales ni a los ciclistas de carretera. En estos casos es perfectamente entendible el uso de pedales automáticos e incluso de zapatillas rígidas. Tampoco va dirigido a aquellos que realizan un ciclismo de montaña por pistas forestales o caminos, sin entrar en sendas relativamente técnicas. Ni a aquellos ciclistas especialmente habilidosos a los que le da igual llevar pedales, calas o lo que sea.
En primer lugar un poco de teoría básica para el que no lo sepa, sobre todo para entender a qué me refiero cuando digo «zapatilla rígida» y «zapatilla flexible», también para cuando me refiera a «pedales automáticos» y a «pedales mixtos» y por último a «calas»:
- Zapatilla «flexible» de MTB, con calapié y una superficie de contacto con el suelo amplia y flexible. Con ella se puede caminar perfectamente:
- Zapatilla «rígida» de MTB, la suela es casi totalmente rígida, no tiene tanta superficie de contacto, es más difícil caminar con ella. Prácticamente es igual a una bota de ciclismo de carretera:
- Cala, la parte donde se ancla la zapatilla:
- Cala, la parte de la zapatilla que se ancla al pedal:
- Pedal automático, no lleva plataforma, solo anclaje de la cala por ambos lados:
- Pedal mixto, la parte de plataforma (amplia y con goma):
- Pedal mixto, la parte de la cala:
Antes de continuar, os dejo un vídeo donde mostramos las zapatillas y pedales que usan los comunitarios:
A continuación expondré los hechos que me han llevado a escribir este artículo, no es un pensamiento teórico, es totalmente empírico, basado en lo que he ido viendo a lo largo de estos años con mis propios ojos, sin subjetividad, sin contaminarme por los comentarios y supuestas experiencias de los que quieren vender o los que pretenden ser o parecerse a los profesionales, los flipro, o peor aún, los que pretenden igualar el ciclismo de carretera al de montaña.
He visto decenas de caídas provocadas directamente por el uso de calas con pedales automáticos. Las he visto y vivido en directo en las marchas BTT y en rutas normales de diario. Sin ir más lejos en la marcha BTT de Crevillente vi a cuatro participantes caerse por culpa de las calas y en subida. He presenciado caídas del comunitario @paquito206 y de otros muchos comunitarios en subidas y en bajadas provocadas por las calas, los pedales automáticos y las zapatillas rígidas.
Por desgracia veo en cada marcha y en cada salida a participantes y a comunitarios padecer, literalmente, en zonas técnicas por llevar el pie sujeto al pedal. He presenciado momentos de auténtico pánico en ciclistas de otros grupos (que no nombraré por respeto a su intimidad), haciendo un ascenso técnico y retorciéndose en la bici por no llevar el pie suelto, dando el típico golpe final con el pie, con la esperanza de que la cala salga a tiempo. Sin ir más lejos al comunitario @aleman lo he visto varias veces en esta situación. Es un ejemplo de comunitario y ciclista al que le gusta subir por sitios técnicos y es bastante hábil, pero padece cuando la subida se complica, dado que lleva el pie sujeto y sabe que cuenta con menos de un segundo para soltar el pie y apoyar en el suelo o si no viene la temida caída de lado que te puede costar una lesión seria (muñeca, clavícula, etc.).
Escucho, oigo y hasta veo (por desgracia para mí) a supuestos expertos, a vendedores de tiendas de ciclismo especializadas, aconsejar a todo aquel ciclista que quiere iniciarse en este mundo a usar pedales automáticos y zapatillas rígidas y me pregunto ¿por qué tal aberración? Incluso algunas veces los he oído decir «son más ligeros que los pedales mixtos». En estos casos me da la risa ¿de verdad un ciclista que está empezando quiere ahorrarse 50 gramos en unos pedales automáticos? Digo «aberración» el hecho de que no muestren las dos opciones a los ciclistas que empiezan, contándoles sus pros y sus contras, para que sea el que va a llevarlos quien pueda elegir sin ser contaminado por aquellos que solo quieren vender.
Y puedo seguir exponiendo experiencias vividas, vistas y oídas, pero creo que con las anteriores os hacéis una idea. Así que ahora expondré mi opinión y consejo para los ciclistas que quieren empezar o están empezando en este maravilloso mundo del ciclismo de montaña.
Lo primero y más importante repetir, para evitar susceptibilidades, que estas palabras no van dirigidas a ciclistas de carretera, ni a ciclistas profesionales, ni a ciclistas que realizan rutas por pista o camino, tampoco a ciclistas que realizan rutas por sendas técnicas pero son extraordinariamente habilidosos. Van dirigidas a ciclistas que están empezando y a los que llevan tiempo con la bici pero tienen dudas sobre qué hacer y qué es mejor.
Algunas preguntas con mi respuesta:
- ¿Calas sí o calas no? Calas sí, sin duda, para parte de la ruta son buenas, mantienen el pie en la misma posición, así evitamos los típicos malos hábitos posturales. En todas las zonas no técnicas se puede ir perfectamente anclado a la cala.
- ¿Zapatillas rígidas o flexibles? Zapatillas flexibles sin dudarlo, las zapatillas flexibles de MTB son lo suficientemente rígidas como para que el pie no se «duerma» y lo suficientemente flexibles para andar cuando es necesario echar el pie al suelo y empujar la bici. Las zapatillas rígidas, con suelas propias de ciclismo de carretera, son precisamente para eso, aunque las vendan como «zapatillas de MTB», no puedes andar con ellas con seguridad, por lo tanto ¿qué ventaja ofrecen para un ciclista «normal»? ya os lo respondo yo: ninguna, todo desventajas, la única es que la rigidez de la suela hace que el pie se «duerma» menos (supuestamente).
- ¿Pedales mixtos o pedales automáticos? Pedales mixtos, repito, para los ciclistas que he enumerado arriba. Eso sí, como he dicho en varios vídeos y he escrito en los foros, pedales mixtos con buena plataforma, nada del típico pedal mixto que lleva cala por un lado y por el otro una plataforma de plástico estrecha que resbala: pedal mixto con cala por un lado y por el otro una buena plataforma, con dientes y goma a ser posible.
Y ahora argumentaré un poco mis respuestas:
- Ventajas del uso de pedales mixtos: siempre que algún comunitario me pregunta ¿uso pedales mixtos o automáticos? le digo «en una ruta normal, cuando estemos subiendo por una zona relativamente técnica mira al comunitario que lleve automáticos y al que lleve mixtos y valora tú mismo la sensación que da cada uno subiendo, sobre todo cuando se llega a esa parte de la subida que no se sabe si se podrá hacer o no, la más técnica. La respuesta está clara y salta a la vista, cuando llevas los pies sueltos con tus zapatillas flexibles sobre tu plataforma, inconscientemente sabes que puedes poner el pie en el suelo sin nada que te lo bloquee, esto te da sensación de seguridad. Y lo que es más, no solo por el hecho de saber que puedes poner el pie en el suelo y apoyarte sin dificultades, si no a la hora de que el pie regrese al pedal cuando lo has retirado y ves que puedes seguir subiendo. El regreso al pedal cuando llevas automáticos puede resultar traumático, con plataforma no te enteras. Y cuando el terreno es propicio entonces nos ponemos las calas que para eso son mixtos. De esta forma aprovechamos lo bueno de ambas cosas, de llevar y de no llevar calas, todo en un mismo pedal, sin complicaciones. Si nos sentimos cómodos en la senda vamos con calas, si vemos que se avecina dificultad nos soltamos y usamos las plataformas. Aprovechamos las ventajas de los dos mundos. Soltar el pie de la cala cuando vas en tensión de subida a veces puede costarte justo el tiempo en que caerás de lado haciéndote daño en la muñeca o la clavícula.
- Ventajas del uso de calas: sobre esto poco diré, es obvio que usar calas siempre que se pueda es, quizá, lo mejor. Eso sí, tampoco hay que abusar de excesivos tirones hacia arriba, la musculatura de las piernas del ser humano no está diseñada precisamente para andar hacia arriba, así que hay que usar calas pero con control, sobre todo al tirar hacia arriba de la pierna que se levanta. Esto lo dejamos para los profesionales cuando van a esprintar en una etapa del tour de Francia o la vuelta a España o algo así. Ya nos lo dijo un experto en biomecánica, no hay que abusar del uso de las calas, no son la salvación del ciclista, ni mucho menos. Ni siquiera está demostrado que sean beneficiosas, así que calas sí pero con control.
- Cuando estás iniciándote en el mundo del ciclismo y el supuesto experto de la tienda de ciclismo de turno te dice «pedales automáticos sí o sí», reflexiona sobre esto ¿realmente los necesitas? ya te digo que si no eres profesional y si vas a pasar de forma habitual por sendas NO los necesitas. Estos pedales fueron diseñados para el ciclismo de carretera y se adaptaron e incluyeron en el ciclismo de montaña (para mí erróneamente), como siempre por cuestiones comerciales, para vender y vender. Cambiando componentes se consigue poner en duda a la gente y la gente acaba haciendo lo que los supuestos «expertos» les aconsejan y lo que ven de los pro. Lo que los profesionales aplican NO siempre es lo mejor para el ciclista «normal».
- Ventajas del uso de pedales automáticos en el ciclismo de montaña: cuando se me ocurra alguna os la voy poniendo por aquí.
Subo y bajo cualquier senda siempre con la seguridad de que llevo el pie suelto para poder apoyarlo en caso necesario. Si llevo las calas puestas y tengo que soltar el pie rápido será una lotería el que se suelte a tiempo, puede que sí y puede que no, si es que sí genial, me salvé por esta vez, si es que no, al suelo. Preguntadle al comunitario @paquito206. Por ello lo tengo claro digan lo que digan los supuestos «expertos» (expertos en vender más bien): en subidas y bajadas técnicas siempre sin calas, con mi zapatilla flexible sobre la plataforma. Cuando subo una parte muy técnica lo hago con la certeza de que puedo apoyar el pie en el suelo a tiempo, así puedo apurar más la subida y llegar hasta donde me permite el equilibrio.
Por supuesto no todo lo que reluce es oro, llevar pedales mixtos tiene sus inconvenientes, voy a exponer algunos para que veáis que no estoy enamorado de ellos ni me llevo comisión por sus ventas, simplemente aplico el sentido común (el sentido que cada día que pasa se va perdiendo en este mundo globalizado donde todos vamos a un mismo son, al son de las modas que imponen los fabricantes):
- Si no ves la bajada o subida técnica a tiempo te toca bajar con las calas puestas o si te las quitas puede que no le des la vuelta al pedal a tiempo. En ese caso puede ser que tengas que bajar con las calas quitadas y la zapatilla sobre ellas. Pero incluso así se puede bajar casi sin problema, ajustas un poco el pie hasta que apoye en la parte sin cala y problema resuelto.
- Normalmente los pedales mixtos pesan un poco más que los automáticos, te quitas los 50 gramos de más de tu peso corporal y problema resuelto.
- A veces puede costar un poco darle la vuelta para pasar de las calas a la plataforma y viceversa. Esto es cuestión de práctica, como todo en la vida.
Intento ser objetivo y pensar en alguna desventaja más y no la veo. Solo me queda decir una cosa más ¿por qué no he hablado de los pedales normales sin calas? pues son otra opción no tan descabellada ¿por qué no? si no te gustan las calas no las uses.
Muchos comunitarios me dicen «es que si bajas sin calas se te salta el pie en bajadas con muchas vibraciones». Esa es una falsa sensación de seguridad, llevar el pie anclado al pedal, a mí nunca me ha pasado algo semejante, puede que se mueva un poco el pie sobre el mismo pedal, pero saltarme fuera jamás. Es cuestión de flexionar con los brazos y las rodillas, amortiguar y no ir rígido. Los que practican downhill no llevan calas, por algo será.
En definitiva, querido comunitario, haz lo que mejor te venga y lo que mejor se adapte al tipo de ciclismo que practiques, usa los pedales y zapatillas que quieras y consideres, pero que nadie te engañe ni te cuente milongas, eso es lo importante. Los pedales automáticos no van a hacer que subas mejor las cuestas ni menos que las bajes. Las zapatillas rígidas más de lo mismo.
De vuestro comunitario presidente Alonso.
Aquí os dejo con esta lista de reproducción de caídas comunitarias, muchas de ellas por las calas:
Otros vídeos comunitarios relacionados con las calas, zapatillas y uso de pedales mixtos:
Alonso, me ha encantado este artículo.
Con poco menos de año y medio de práctica de ciclismo de montaña y a pesar de todo lo aprendido, sobre todo desde que estoy en comunidad biker, todavía me considero un principiante en esto de la bici y me faltan muchas cosas por aprender.
Empecé con pedales normales de plataforma y estuve así unos 12 meses, algún compañero se sorprendía cuando me preguntaba por las calas y le decía que no llevaba, pero yo estaba bastante contento con ellos por qué notaba que si algo iba mal podía sacar el pie en un instante, (gracias a dios que no llevaba calas todavía en la caída bajando la tana que si no hubiera sido una caída muy seria, no sé si te acordaras de ella, también he de reconocer que tuve mucha suerte, un derrape así de 360º no se hace todos los días y menos sin saber).
Lo que no me gustaba de ellos es que sobre todo en las subidas técnicas por los baches se me salía el pie del pedal sin querer y algún golpe me llevaba sin más consecuencias
No sé por qué, tenía la idea en mente que el llevar pedales solo de plataforma hacia que me costara mucho más mover la bici y que fuera más lento y al pasar a pedales automáticos me costaría mucho menos y que no me sería tan dura (QUE ILUSO, pues mi desconocimiento del uso de las calas era total, jeje), tal fue mi sorpresa al comprobar que apenas notaba mejoría al usar calas, que casi vuelvo a los pedales de plataforma pero decidí darles una oportunidad a los mixtos.
El cambio a pedales mixtos fue un problema hasta que conseguir adaptarme, sin saberlo adquirí un vale de no sé cuántas caídas, renovable automáticamente si las gastaba muy rápido.
Me caí unas cuantas veces, creo que renové ese vale una o dos veces jeje, afortunadamente sin consecuencias graves.
El llevar los pies anclados me daba incomodidad e inseguridad sobre todo al principio, (es como pasar de estar libre a estar preso) pero es cuestión de acostumbrarse y saber usarlos, poco a poco he ido notando algo de mejoría. :good:
Pues mi modestia opinion una zapatillas flexibles son ideales, pues como vosotros haceis rutas de investigacion sabreis que hay habeces que hecharse la bici al hombro y andar por todo tipos de terrenos y eso facilita mucho el poder andar y problemas… pedales yo mixtos y con unas calas SPH SM-SH56 multidireccionales las cuales las puedes sacar en cualquier direccion y excelentes para principiantes….saludos Comunitarios :good: :good:
Buen articulo si señor
Este artículo me ha encantado :good: , Alonso coincido totalmente con tu reflexión. En un principio me inicié con los pedales normales de plataforma, al poco y aconsejado por otros puse unos automáticos por las dos caras y desde hace aproximadamente un mes llevo unos mixtos, la pena ha sido no poder encontrarlos antes. Sin duda un antes y un después en la diversión con mi bici, me gustan las sendas y las zonas técnicas, y las calas para esto no, o mejor dicho para mi no, entre otras cosas por los motivos que ha explicado Alonso. Como he dicho antes, para el tipo de mtb que practico y que es el que me gusta, MIXTOS. Los consejos y mas cuando eres novato están muy bien, pero también hay que saber que las circunstancias son diferentes para cada ciclista de mtb , no siendo lo mismo el que pasea por la vía verde, el que le gusta las sendas técnicas o el que realiza descensos. Ahora que voy cogiendo más experiencia sigo tomando los consejos de los veteranos, mi criterio a la hora de guardarlo en mi «vademécum» es más selectivo. Esta eterna pregunta del tipo de pedales la tengo resuelta, ahora todo lo que me pueda llover de técnica de ascensos y descensos técnicos será como agua de mayo. Sin querer influir, pero si de mostrar mi experiencia con los tipos de pedales, dejo este comentario al post de Alonso. Un saludo.
Hola. Gracias por tu artículo que encontré muy interesante. Como usuario muy inicial de la bicicleta de montaña me identifico con el uso de los pedales mixtos, sin embargo me ha surgido la interrogante siguiente ¿Hay algún calzado sin calas que se pueda recomendar? Me refiero a especificaciones que pueda tener.
Gracias
Hola Nelson,
Pues debería ser un calzado semi rígido, ya que si tiene una suela muy blanda como los de running se pierde rendimiento en la trasmisión del esfuerzo del pie al pedal que se absorbe por la goma de la suelas de la zapatilla.
Ten en cuenta que si vas por terrenos complicados es muy probable que te tengas que bajar de la bici y tengas que andar algún tramo, así que también deben ser seguras y flexibles para andar por zonas de montaña.
Además debería protegerte un poco el pie.
Quizás unas de senderismo o unas zapatillas semirrígidas de ciclismo a las que no les pongas las calas podrían ser una buena opción.
Hola amigo comunitario Nelson, muchas gracias!!
Como ya te ha dicho el comunitario Antonio @antasis, básicamente unas zapatillas de running de suela lo más rígida posible y no excesivamente gruesa.
Te recomiendo unas zapatillas de MTB aunque no le pongas el acople de las calas, como estas por ejemplo:
https://youtu.be/TCDZGPCh1lI
Son perfectamente válidas por si hay que andar en algún tramo y no son rígidas como las de ciclismo de carretera.
ya lo lei en su momento y estoy totalmente de acuerdo
yo que no tengo tecnica agradezco usar los pedales mixtos
Y yo que te veo en las rutas lo confirmo, pero incluso aunque se tenga técnica los mixtos con buena plataforma son la mejor opción, para disfrutar en todos los terrenos, terreno con gravilla donde la bici te hace «eses» y no la puedes controlar: sin calas y no vas padeciendo innecesariamente. Terreno llano, limpio y rodador: con callas.
De eso se trata, de disfrutar en cualquier situación y lo mejor es llevar las dos opciones.
Saludos comunitaria María.
Antes de nada,tengo 16 años y apenas llevo dos años metido en el mtb.
hace dos meses me hice con unos pedales mixtos y he de decir que estoy muy contento,en las subidas con el pedal enganchado no hay ningún problema de que el pie salga disparado,llaneando y en las bajadas suaves que conozco muy bien pero eso si en las bajadas estrechas, moviditas,con triadas y pedruscos, suelto los pies y echo el culo atrás con precaución, que la primera semana llegue a casa con rasponazos gordos por la falta de experiencia y precaución.
La zapatilla por supuesto semirígida.
Muy buena elección amigo comunitario Enrique, sin duda para mí es la mejor y llevo 14 años dándole a los pedales, mixtos con buena plataforma, para gozar de las bondades de ambas cosas. Saludos amigo
Hola estoy por iniciarme en el ciclismo de carretera, allí que recomiendas mixtas o automáticas?
Hola amigo comuntiario, en le caso de ciclismo de carretera mejor automáticos, el 98% de los ciclistas de carretera los llevan, yo no, yo llevo mixtos, cuando me acerco a un semáforo o cuando vamos a hacer una parada me siento más cómodo y seguro quitándome las calas y pasando a las plataformas. También cuando tengo que hacer alguna grabación con la cámara en mano.
Pero en general en el ciclismo de carretera se llevan pedales automáticos, dado que no hay nada de técnica y es bueno que el pie vaya sujeto siempre en la misma posición.
Sí señor, un artículo muy sensato, Alonso.
Estoy de acuerdo contigo del daño que las calas están haciendo en el MTB.
Nada más comprarme la bici (con pedales planos malos incluidos) ya me estaban comiendo la cabeza los «entendidos» de que las calas son lo mejor, que tenía que cambiar, que si los automáticos, que es solo cuestión de tiempo acostumbrarte para sacar el pié a tiempo, etc.
A mi juicio pienso que las calas o automáticos están orientados a la competición para aprovechar la pedalada al 100%, pero si lo que quieres es disfrutar de una buena ruta, parando de vez en cuando, buscando nuevas sendas, hacer un poco el cabra, llevar la bici a cuestas cuando no puedes pasar por sitios imposibles, etc. creo que lo mejor son los pedales planos, más que nada para que la ruta, al final, no se convierta en un problema o quebradero de cabeza si tienes alguna lesión grave.
Mi instinto me dice que es más fácil salir airoso de una caída con el pié libre que con el pié metido en un pedal automático, por mucho que hayas practicado a sacar el pié de forma casi automática. Un pedal plano también te puede evitar una caída si pierdes el equilibrio y necesitas compensar rápidamente sacando el pié… no sé, se me ocurren muchas situaciones.
!Que no te calienten la cabeza! Si os gusta llevar el pié suelto ya sea por comodidad, seguridad, miedo o porque sí, pero agarrándose bien al pedal, recomiendo que echéis un vistazo a estos pedales de SHIMANO SAINT PD-MX80:
http://bike.shimano.com/content/sac-bike/en/home/mtb1/pedals/pedals/pd-mx80.html#
Que junto con unas buenas zapatillas FIVE TEN os puedo garantizar que la combinación es perfecta:
http://www.fiveten.com/us/bike/all-mountain
Yo llevo esta combinación en mis dos bicis de «All Mountain» y a menos que me pase a la competición no llevaré calas,….bueno y aún así creo que tampoco jajaja… ya es cabezonería…
Un saludo a todos los Comunitarios!
Muchas gracias comunitario Raimundo @raymirabel, TOTALMENTE de acuerdo contigo, al 100%. :yes:
A mí desde luego no me van a venir con cuentos, cada cual puede hacer lo que mejor le venga pero escribí este artículo para aquellos que están empezando, para que tengan todos los datos posibles y así no les vengan con cuentos en tiendas y compañeros. :mail:
Las calas vienen bien en llano y en zonas no técnicas, para llevar el pie sujeto en una misma posición, pero no son nada buenas si abusas de ellas y tiras hacia arriba haciendo mucha fuerza, eso lo dejamos para los profesionales que esa fuerza que ejercen hacia arriba les puede suponer la primera posición, a nosotros nos puede suponer alguna lesión a la larga.
Para los terrenos y para las rutas que hacemos nosotros, que las has descrito perfectamente: buscando nuevas sendas, hacer un poco el cabra, llevar la bici a cuestas cuando no puedes pasar por sitios imposibles… sin calas y con unas buenas zapatillas de MTB, no esas rígidas de carretera con las que parecemos patos en la montaña.
Conozco y hablo con muchos comunitarios que o bien vienen de la carretera o bien se iniciaron en este mundo del MTB con calas y se asombran cuando les dices que bajas o subes sin calas, casi ni se lo creen. Es lo que tiene el que te hayan inculcado algo innecesario desde que empiezas, una verdadera pena. :wacko:
Desde que realicé el primer comentario en este post ha pasado ya un tiempo, pues como todo en la vida evoluciona, he evolucionado como algunos dicen por ahí, hacia el lado oscuro o hacia los pedales de plataforma. Siempre soy de la opinión de que cada uno cuenta su verdad y tiene su justificación para el, mi verdad es que si ya disfrutaba con los mixtos ahora con la plataforma específica más aún. Me gusta hacer el cabra, salidas de pista, trialeras, intento hacer caballitos :wacko: , toboganes y muchas cosas más que YO calado no haría. La combinación que llevo de plataforma y zapatillas me da un agarre que no pensaba, he tenido que esconder un poco los pines de la plataforma para suavizar el agarre, ya que me daba la sensación de ir calado, siendo esta situación la que quería evitar. @raymirabel te comento que después de informarme esta es la combinación que llevo y con la que estoy muy contento :yahoo: :
PLATAFORMAS: Nukeproof Horizon Pro Sam Hill
ZAPATILLAS: FIVE TEN FREERIDER CONTACT
Gracias @Pedro203 por la información , parece una combinación excelente! :good:
Como me gusta leer estas opiniones y saber que hay compañeros que están en la misma onda.
Un saludo.
Creo que este artículo a pesar de ser uno de los más completos que leí, le falta al análisis de un elemento muy importante y decidor. EL TIPO DE CALAS.
Me compré unos pedales mixtos (shimano XT T8000) con calas m56 y creánme que es MUY FÁCIL desengancharse. Incluso en situaciones de real emergencia, en el que perdiste el equilibrio por culpa de una raíz o chocaste contra una roca, y vas cayendo para el lado, el pié sale con un movimiento totalmente natural y nada rebuscado como en un pedal de plataforma.
Esos reportes de que cuesta mucho sacar el pie antes de internalizar el movimiento de desenganche, y de que la gente se cae en los semáforos porque se le olvidó que iba enganchada, corresponde a lo que pasa con las calas tradicionales m52, que se sacan con un movimiento lateral del talón.
Por eso mismo voy a comprar unos pedales automáticos tradicionales, que se enganchan por ambas caras, pues yo primerizo, he estado andando todo el tiempo enganchado en senderos nada fáciles y no he necesitado andar en plataforma pues como decía antes, es muy fácil salirse.
He leído por ahí que las calas m56 no son adecuadas para MTB rudo pues se puede salir el pié, sin embargo, al leer en los foros en inglés mucha gente los usa ya tiempo para hacer senderos duros y nunca se les ha salido el pié. Yo en particular lo he probado en senderos con bastantes piedras y raíces, y a pesar de llevar los pedales poco apretados nunca se me ha salido el pié involuntariamente.
Conclusión: En mi experiencia las calas m56 de shimano ofrecen toda la comodidad y seguridad de estar enganchados y la facilidad de sacar el pié en situaciones de emergencia en las que no tienes tiempo para nada mas que apoyar el pie en el suelo. Por eso me inclino por comprar unos pedales automáticos tradicionales sin plataforma y usar dichas calas.
Quise decir calas SH56 y SH51!! No supe como editar el post anterior. Ojalá el administrador me ayude a editarlo. Gracias.
Hola amigo comunitario Cristóbal, muchísimas gracias por exponer tu opinión. Si te parece vuelve a poner el post en un comentario nuevo corregido y elimino el anterior :mail:
Correcto.
Artículo muy bien planteado y cierto en la gran mayoría de sus afirmaciones. Pero falta incluir, a mi juicio, lo que comenta el compañero Cristobal al respecto del sistema de Shimano.
Para las personas que tienen el problema de sensación de seguridad descrito en el artículo, sobre todo en las subidas muy técnicas, la diferencia de sensación entre unas calas SH51 y unas SH56 es abismal, hasta el punto de que el pedal mixto sobrará absolutamente en casi todos los casos. Con unas calas SH56, al tiempo que el pie va perfectamente sujeto al pedal de manera idéntica a como iría con unas SH51, la extracción del mismo en situaciones complejas es inmediata y sumamente intuitiva, pues el pie sale perfectamente al hacer el movimiento que se haría en un pedal normal o mixto en una situación de este tipo.
Gracias a esté artículo, me he decantado por los pedales mixtos y a sido todo un acierto para mí.
Muchas gracias y un saludo comunitario!.
Me alegro mucho de que te haya servido querido comunitario Josemi.
Sin duda alguna, dos años después de escribir este artículo, sigo y seguiré con mis pedales mixtos, no los cambio por automáticos ni loco. :yes:
¡Excelente artículo!.
Yo acabo de volver al MTB después de 25 años (empecé con 15 y estuve unos cuantos), como aficionado para hacer un poco de deporte por caminos y algo de carretera y las primeras sensaciones con la bicicleta que me han dejado antes de comprarme una es EXACTAMENTE lo que se dice el artículo. Por caminos algo técnicos (que nos hay por donde voy a andar) no podría ir con automáticos, me rompería algo más temprano que tarde, pero a la vez a la hora de hacer algo de carretera y caminos de tierra fáciles, de estos por donde puede pasar hasta un coche se me hace imprescindible llevar el pie bien sujeto (había pensado en el típico calapiés de goma), porque es evidente que en cuestas o en llano se hace mucha más fuerza de pedalada. Así que después de darles vueltas al asunto llegué a la conclusión de que para mis rutas lo mejor van a ser pedales mixtos y una zapatilla flexible para cuando toque bajarse de la bici.
Y después de llegar a esa conclusión me encuentro con este artículo de alguien que ha hecho tantísimos kms jajaj :atuspies:
¡Un saludo!
Muy buena elección querido comunitario Jose, como digo en el artículo, a mí personalmente me pasa lo mismo que a ti. En lugares técnicos uso la plataforma, que sea buena, como la de mis pedales y en lugares llanos y carretera, o subidas y bajadas no técnicas, uso las calas. Es una maravillosa forma de aprovechar las ventajas de ambas cosas.
Si llevas automáticos, ya sabes que te tienes que tragar las calas sí o sí. Si descalas en una subida, volver a calar es complicado. Si pierdes el equilibrio subiendo y haciendo mucho esfuerzo puede que te salga a la cala o no, si sale genial, si no sale vas al suelo y puedes hacerte mucho daño en tobillo y demás…
En fin, cada uno que haga lo que considere, en mi caso, con más de 60.000 km de ciclismo de montaña, sigo teniéndolo clarísimo: mixtos con buena plataforma y zapatillas, nunca botines rígidos ¡y a disfrutar!.